Ayurveda & Yoga Retreat
August 17 @ 4:00 pm – August 23 @ 5:00 pm
Sommer-Retreat mit herzlicher Gemeinschaft & viel Selbsterfahrung in inspirierender Natur
Du möchtest Deine Kenntnisse über Ayurveda und Yoga vertiefen und beides eine Woche lang am eigenen Leibe erfahren?
Dann bist Du absolut richtig in unserem Sommer-Retreat in einer freundlichen Gruppe und an einem außergewöhnlich schönen Ort in Südschweden.
Jeden Tag werden ausgewählte Themen mit Impulsvorträgen und praktischen Erfahrungen vorgestellt und anwendungsbezogen vertieft:
- Ayurvedische Morgenroutinen: Wie kann ich gesundheitsfürsorglich und fit in den Tag starten?
- Im eigenen Biorhythmus leben: Wie tickt die Ayurveda-Uhr?
- Was ist meine Konstitution? Speeddating und Bestimmung
- Meditation, Achtsamkeit und Entspannung: Wie komme ich in meine Mitte?
- Healing touches: Hand-, Fuß-, Kopf- und Rückenmassage – Anwendungen, die gut tun
- Rest, Relax & Renew: Die Atmung verstehen & Atemräume entdecken / Vegetative Entspannung & Selbstregulation
- Die Kraft der Natur nutzen: Superstars der ayurvedischen Heilpflanzen- und Gewürzkunde
- Healing sounds mit Körpertanpura und Gesang
- Einfach lecker und gesund: Ayurvedisch Kochen leicht gemacht
Der Schwerpunkt dieses Sommer-Retreats liegt auf dem genussvollen Erleben der heilsamen Wirkungen von Ayurveda & Yoga.
Wir tauchen gemeinsam in den Ozean dieser traditionellen indischen Heil- und Lebenskünste ein und nach einer Woche nimmst Du Rüstzeug mit, das Du selber praktisch zuhause anwenden kannst.
Lerne von und mit den Profis des Gesundheitszentrums Sonne & Mond Berlin.
Das Retreat ist für Menschen mit und ohne Vorerfahrung im Bereich Ayurveda & Yoga geeignet.
Kursleitung
PD Dr. Christian Keßler, MA, MSc Arzt, Indologe M.A.
Ich beschäftige mich seit fast 25 Jahren auf vielfältige Art und Weise mit Ayurveda und der indischen Kultur – zum Beispiel als Arzt, Indologe, Wissenschaftler, Dozent, Hobbykoch, Ehemann und Vater von drei Söhnen. Erfahrungen habe ich bei verschiedenen Lehrer:innen aus Indien, Nepal, Sri Lanka und im Westen gesammelt. Ein besonderes Anliegen ist mir die Vermittlung einer alltags- und kulturkompatiblen Vermittlung der traditionellen indischen Heilkunst und eine zwanglose Kombination mit der konventionellen Medizin im Sinne eines integrativen Ansatzes.
Dr. Lea Pinders-Keßler
Lea ist Ärztin und seit vielen Jahren mit Ayurveda und Yoga im Berliner Alltag unterwegs. Vor allem auch in Bezug auf Ernährung ist die angehende Allgemeinmedizinerin voller persönlicher Erfahrungen und Begegnungen mit der indischen Medizin aus eigener Praxis und ihrem Familiensystem. Zudem beschäftigt sie sich intensiv mit empathischer und gewaltfreier Kommunikation
Alexander Peters – HP, MSc (Ayurveda), Yogalehrer BDY, Yogatherapeut C-IAYT & DeGYT, Leitung des Gesundheitszentrums
Ich arbeite seit vielen Jahren als selbständiger Yogalehrer, Yogatherapeut und Heilpraktiker, wobei mir die Verbindung der beiden Wissenssysteme des Yoga und Āyurveda besonders am Herzen liegt. Zusammen mit meiner Frau leite das Gesundheitszentrum Sonne & Mond in Berlin, in dem sowohl regelmäßige Yogakurse stattfinden als auch Yogalehrer, Āyurveda-Therapeuten und Yogatherapeuten aus- und weitergebildet und Patienten naturheilkundlich behandelt werden.
Liliana Peters-Velásquez
Liliana ist ausgebildete Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin Basic BDY. Sie bietet ayurvedische Massagen an und behandelt seit vielen Jahren PatientInnen. Als Geschäftsführerin des Gesundheitszentrums Sonne & Mond organisiert sie alle Veranstaltungen und Angebote.
Elmar Stapelfeldt M.A – Ayurveda Spezialist, Heilpraktiker, Indologe
Mein Weg mit Ayurveda begann vor 30 Jahren als ich auf einer Rucksack- reise durch die indische Ashram-Welt auf eine Ayurveda-Praxis stieß. Um sich auch die Hintergründe dieses Heilkundesystems erschließen zu können, studierte ich Indologie und Religionswissenschaft an der Uni Tübingen. Dabei berührte mich vor allem die Sanskritsprache. Zusammen mit meinem Lehrer Prof. S.N. Gupta arbeitete ich als Dolmetscher für Ayurveda-Seminare, leitete Kuren und nach einer 1,5 jährigen praktischen Ausbildungszeit an Dr. Guptas Ayurvedaklinik in Indien auch als Dozent, als Leiter medizinischer Ausbildungen und als Autor. Vor 10 Jahren wechselte ich an das Immanuel Krankenhaus Berlin, wo ich meine Praxistätigkeit als Heilpraktiker für Ayurveda-Medizin und als wissen- schaftlicher Mitarbeiter aufnahm. Ich liebe es, praxisnah zu unterrichten und all die kostbaren Inhalte und Erfahrungen, die ich mit Ayurveda gemacht habe, in einfachen Worten weiterzugeben, was ich besonders seit vielen Jahren in den verschiedenen Ausbildungen des Gesundheits- zentrums Sonne & Mond tue.
Kurskosten
€1250
Workshop inkl. Kost & Logis im 2-er Zimmer
€1550
Workshop inkl. Kost & Logis im Einzelzimmer (falls vorhanden)
€50
(Frühbucher*innen Rabatt bis 1. Mai 2025)
